No.252 บทเรียนชีวิตจากครูมอร์รี

No.252

บทเรียนชีวิตจากครูมอร์รี

มิตซ์ อัลบอม ได้บรรจงเรียงร้อยบทสนทนา และบทเรียนที่ชื่อว่า “วิชาความหมายแห่งชีวิต” ซึ่งเขาได้รับจากครูของเขา มอร์รี ชวอตซ์-ศาสตราจารย์ดุษฎีบัณฑิตทางด้านสังคมวิทยาระดับหัวกระทิ ทั้งที่มาจากประสบการณ์ในชั้นเรียนสมัยเป็นนักศึกษา และการพบกันทุกวันอังคาร 14 สัปดาห์ ในช่วงที่ครูกำลังจะตายจากไปด้วยโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง(ALS-Amyotrophic Lateral Sclerosis) ผมได้สกัดบทเรียน และเก็บประเด็นที่น่าสนใจมาฝากดังนี้

# “งานศพคนเป็น” ครูจัดขึ้นขณะที่ใกล้ตาย เพื่อจะได้ยินและเห็นหน้าผู้คนที่มากล่าวคำสรรเสริญแด่ครู

# เราไม่มีความสุขเป็นเพราะวัฒนธรรมของเรา ไม่ได้หล่อหลอมให้เรามีความรู้สึกที่ดีเกี่ยวกับตัวเอง ดังนั้นเราจึงต้องสร้างวัฒนธรรมที่เป็นตัวเองขึ้นมาใหม่ ไม่ตามวัฒนธรรมที่ไม่เข้าท่านั้น

#คนส่วนมากจะวนเวียนอยู่กับชีวิตที่หาแก่นสารอะไรไม่ได้ หนทางที่จะค้นหาความหมายให้ชีวิตก็คือ การมอบความรักให้กับผู้อื่นอย่างหมดหัวใจ ทุ่มเทตนให้กับชุมชนที่อาศัยอยู่ อุทิศตนเพื่อสร้างสรรค์บางสิ่งบางอย่างที่มีเป้าหมายและมีความหมายกับตัวเราเอง

# สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตก็คือ การเรียนรู้ที่จะแบ่งปันความรักให้แก่ผู้อื่น และการเปิดรับให้ความรักเข้ามา

# บางครั้งเราไม่อาจเชื่อในสิ่งที่เราเห็น แต่เราต้องเชื่อในสิ่งที่เรารู้สึก และหากเราจะให้ใครสักคนเชื่อใจเรา เราจะต้องเกิดความรู้สึกเชื่อใจเขาให้ได้เสียก่อน

# เมื่อเรารู้แล้วว่าสักวันเราต้องตาย เราก็ควรเตรียมตัวให้พร้อมทุกขณะจิต ถ้าใช้วิธีนี้ เราจะใส่ใจกับชีวิตมากขึ้นในขณะที่ยังไม่ตาย ถามตัวเองทุกขณะว่า ใช่วันนี้หรือเปล่า ฉันพร้อมแล้วหรือยัง ฉันทำทุกอย่างที่จำเป็นต้องทำแล้วหรือ ฉันเป็นคนอย่างที่ฉันอยากจะเป็นหรือยัง

# ฝึกฝนเรียนรู้ที่จะ “ปล่อยวาง” เสียแต่ตอนนี้ อย่ารอจนใกล้ตาย จงอย่าไปยึดกับสิ่งใด เพราะไม่มีอะไรที่ยั่งยืน

# กล้าเผชิญกับความรู้สึกที่แท้จริง ปล่อยให้ตัวเองซึมซับความรู้สึกที่เกิดขึ้นนั้น ไม่ต้องปฏิเสธ หรือกดทับ ยอมรับ เคารพ ให้เกียรติ มันไม่ทำให้เจ็บปวดหรอก แต่กลับช่วยเราเสียอีก

# ถ้าเราพยายามต่อสู้เพื่อยื้อกับความชรา เราก็จะไม่มีความสุข เพราะอย่างไรเสีย เราก็ต้องแก่ตัวลง ตรงข้ามถ้าเรายอมรับความชรา เข้าใจดีว่าเราเข้าใกล้ความตาย เราก็จะใช้ชีวิตได้ดีกว่าเดิม

# เราต้องค้นหาให้พบว่ามีอะไรที่ดี ที่เป็นจริง และเป็นสิ่งสวยงามในชีวิตของเราในตอนนี้

# ความทุกข์ของมนุษย์ เกิดจากมองสิ่งไม่เป็นสาระ ว่าเป็นสาระ ทุกวันนี้เราถูกสังคมล้างสมอง จนไม่รู้ว่าจริงๆแล้ว สิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริงในชีวิตนั้นคืออะไรกันแน่

# จะให้วัตถุสิ่งของมาทดแทนความรัก ความอ่อนโยน ความนุ่มนวล หรือมิตรภาพนั้นไม่มีทางเป็นไปได้เลย

# อะไรที่จะทำให้เราสุขใจได้อย่างแท้จริง นั่นก็คือ “การให้ในสิ่งที่เรามีกับคนอื่น”

# จงให้อภัยตัวเองก่อนที่จะตายจากไป แล้วจงอภัยให้ผู้อื่น

# ไม่มีอะไรที่ “สายเกินไป” เราสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองจนกระทั่งวันสุดท้ายของชีวิตเรา

เพื่อนๆได้อ่านมาถึงตอนนี้ ลองมองย้อนเข้ามาหาตัว ใคร่ครวญ พิจารณา และตรวจสอบชีวิต ตามบทเรียนที่ครูมอร์รีได้สอนไว้ เราสามารถเปลี่ยแปลงตัวเราได้ตลอดชีวิตจริงๆครับ

รักจากหมอคิม

29 ตุลาคม 2564

#TuesdaysWithMorrie